RELAXEAZĂ-TE

Te simți agitat, neliniștit?

RELAXEAZĂ-TE AICI

✆ 0740 221 494

De ce sa mergi la psiholog?

Vei apela la un inginer atunci când vrei să construiești o casă pentru că el știe să-i facă proiectul, nu?

VEZI MAI MULT

Psihoterapie individuala

În psihoterapia individuală vei avea parte de întâlniri la care vei participa doar tu și psihoterapeutul.

VEZI MAI MULT

Psihoterapia de cuplu

Pentru majoritatea dintre noi este minunat să facem parte dintr-un cuplu și pentru a funcționa bine...

VEZI MAI MULT

Dezvoltarea personala

Dezvoltarea personală este un concept folosit la scară largă și se referă la procesul de auto explorare și...

VEZI MAI MULT

Bine ai venit!

Bine ai venit la cabinetul meu de psihologie!
Decizia de a începe un proces terapeutic poate să fie o provocare. Dacă ai ajuns pe pagina mea, haide să-ți ofer câteva informații menite să te ajute să-ți faci o idee despre asta. De la început îți spun că psihoterapia sau consilierea este o experiență atât utilă, cât și captivantă. La fiecare întalnire vom explora emoțiile tale, vom învăța ceva nou despre tine și despre cum să fii mai bine. Odata ce ai început acest demers, vei descoperi noi modalități de a obține ceea ce-ți doresti. Scopul meu este să te ajut să dobândești abilitățile necesare pentru a desluși singur(ă) "puzzle-ul" pe care trebuie să-l rezolvi, să poți spune că ai reușit, să ai încredere să te bucuri de viață, să pleci cu niște lecții pe care să le aplici și pe viitor în dificultățile cu care te vei confrunta.

“Trebuie să îndrăznesc, fie că izbutesc fie că nu” (Euripide).
Te asigur că nu este un proces ușor dar este o călătorie extrem de interesantă. Este un proces în care va trebui să depunem efort pentru a ne atinge obiectivele. După cum bine știi, dacă nu încerci, șansele de reusită sunt inexistente. Trebuie să îndrăznesti să faci primul pas. Bineînțeles, este nevoie să știi și cum anume să lupți pentru obiectivul tău. Dar nu-ți fă griji. Dacă ai ajuns până aici, eu te voi motiva, te voi susține și te voi învăța tot ce e nevoie să știi.

Vei avea parte de servicii psihologice bine gândite

Evaluare

O problemă se abordează cel mai ușor atunci când ai suficiente informații în ceea ce o privește. Acestea au menirea să ne ghideze în procesul rezolvării ei. Astfel, vei completa diverse chestionare psihologice și vei răspunde la întrebări specifice, în cadrul unei discuții cuprinzătoare.

Strategie

În urma informațiilor acumulate în faza de evaluare, vom înțelege cauza și natura dificultăților tale. De asemenea, vom face un plan de bătaie. Planul include o listă de probleme și o strategie de intervenție adaptată acesteia. Vom discuta pașii necesari rezolvării problemelor de pe listă.

Interventie

Există o serie de tehnici de intervenție care vor fi implementate în această etapă, pănă la finalul terapiei. Vom învăța ce să faci cu emoțiile, gândurile și comportamentele tale și vom dezvolta diferite abilități. În plus, pe tot parcursul terapiei vei descoperi lucruri noi despre tine.





Fii tu autorul poveștii tale și alege libertatea
de a te bucura de viață.

FĂ O PROGRAMARE ❯



Colaboratori